Comment calcule-t-on l’IMC ?
L’indice de masse corporelle compare le poids à la taille :
Exemple : 70 kg pour 1,75 m.
70 ÷ (1,75 × 1,75) = 70 ÷ 3,0625 = 22,9. C’est une corpulence normale. Pour 1,75 m, le poids normal va d’environ 56,7 à 76,3 kg.
Tableau de l’IMC selon l’OMS (adultes)
| IMC | Interprétation |
|---|---|
| moins de 18,5 | Insuffisance pondérale (maigreur) |
| 18,5 à 24,9 | Corpulence normale |
| 25 à 29,9 | Surpoids |
| 30 à 34,9 | Obésité modérée |
| 35 à 39,9 | Obésité sévère |
| 40 et plus | Obésité massive |
Les limites de l’IMC
L’IMC est un indicateur simple, mais imparfait. Il ne fait pas la différence entre muscle et graisse : une personne très musclée peut avoir un IMC élevé tout en étant en bonne santé. Il n’indique pas non plus où se situe la graisse. Le tour de taille apporte une information utile : au-delà d’environ 80 cm chez la femme et 94 cm chez l’homme, le risque cardiovasculaire augmente.
Chez l’enfant et l’adolescent, l’IMC s’interprète avec des courbes de corpulence selon l’âge et le sexe. Pour toute question sur votre poids, parlez-en à votre médecin.